jak wygląda

Jak wygląda trening, odżywianie, bop jak słabo to suple na siłe nie pomogą, jak np jesz mało tłuszczy, kalorii , hormony słabo się mają to nie naprawisz od tak libido

trudno powiedzieć, nie wiemy jakl wyglądają treningi, jak wyglada odzywianie, czy tylko rower, co to jest za dodatkowe obciążenie? O Tobie też nic nie wiedomo, wiek waga wzrost, od kiedy stosujesz dietę kalorycznosć podział BTW, jakiś przykładowy dzień. Wahania wagi też mogą wynikać z cyklu miesiączkowego.

Ok thx, komu wejdzie temu wsadze, po sogu ofkorz Btw..gyno wiadomo jak wyglada, lipo - suty podlane tluszczem/woda ? konkretnie nie widzialem tego/nie czytalem ... macie moze gdzies jakiegos posta z fota/opisem ? ciekawosc ludzka nie zna granic

a czy wie ktos wiecej moze jak wyglada cwiczenie po laserowej korekcji wady wzroku czy wogule jest mozliwe itp/ za odp. dzieks

Ok, jeżeli okazały by się to żylaki jak wygląda sprawa treningów, ewentualnej operacji/rehabilitacji. Obecnie zrezygnowałem z robienia nóg, martwego oraz staram się robić wszystkie ćwiczenia siedząc tak by nie nadwyrężać tego miejsca... chociaż robię to prewencyjnie gdyż nie odczuwam bólu. Strasznie się boję diagnozy... to będą chyba najdłuższe 2 [...]

jak wygląda wasza dieta? na suple wg mnie zawczesnie, jeszcze bedzie czas na to.

ok dzieki, a mozliwym jest ze tylko po 6 tabletkach mety zaczeła sie juz ginekomastia?? bo gdy chyce jednego suta to pod nim wyczuwam taką małą goreczke, ale tylko przy jednym, i po 6 tabsach... OMG macie moze jakies foty jak wygląda gino w początkowej fazie.. pozdrawiam

a jak wyglada rozkład serii i powtorzen ? pzdr/

powiedzcie mi chłopaki jak wygląda taki przykładowy roczny plan na mase ??

powiedzcie mi chłopaki jak wygląda taki przykładowy roczny plan na mase ?? Przeciesz coś taliego nie istnieje poniewarz roczny plan treningowy przeplata się z cyklami na mase definicje siłe i regeneracje !

[...] ? Jak Ci wygodnie obyś go ćwiczył 4. Prostowanie nóg na maszynie 3 serie Uginanie nóg na maszynie 3 serie Czym mogę zastąpić te cwiczenia ponieważ nie mam możliwości cwiczenia nog na zadnej z maszyn które posiadam. Nie wiesz jak wygląda jakieś ćwiczenie:http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-29 23:55:41

Kształtowanie sylwetki to nie sprint, żeby szybko uzyskać efekty. Do tego trzeba nie tylko dobrze dobranej diety (Ty masz źle) oraz treningu siłowego (nie wiemy jak wygląda) ale również czasu i cierpliwości, a Tobie najwyraźniej go brakuje, skoro spożywasz głodowe ilości kalorii. Zdecydowanie należy to zakończyć wchodząc na zerowy bilans [...]

co to znaczy wyrzeźbienie sylwetki? musisz wyznaczyć konkretny cel albo redukujesz albo budujesz masę ćwicz pn-wt-śr? tak się nie robi minimum dzień przerwy mięśnie rosną podczas odpoczynku, potrzebujesz czasu na regenerację jak wygląda Twój plan treningowy? co do diety - wszystko jest na forum wystarczy zajrzeć do podwieszonych

możecie mi wyjaśnić jak wygląda wyciskanie hantli ??

nie porzygasz sie od tej ostrowii? ta dieta jest urozmaicona jak zycie towarzyskie niemowlaka nic z tego nie wiadomo - jakie masz zapotrzebowanie energetyczne i jak wyglada Twoja aktywnosc. Nie chcialabym byc nudna , ale mysle ze powinienes przeczytac np to -> http://www.sfd.pl/temat173140/ swietny humorystyczny art ale zawiera podstawowe [...]

no - po pierwsze powinienes iść do lekarza który ci lek przepisał poza tym po nim to prędzej zaparcia - aczkolwiek biegunka tez może być ... od jak dawna bierzesz lek ... tachykardia - mi się to ze złośliwym zespołem neuroleptycznym kojarzy - ale bez przesady lukasar - się nei czepiaj - bo nei badałeś , ekg nie robiłes i nei wiesz jak wygląda [...]

[...] poki co tego energizera, tauryna, kofeina sa be! dla serducha. Mowisz ze bol przy schylaniu, wiec moze odwiedz gastroenterologa, mozesz miec refluks zoladkowo przekylowy, jaka masz diete czy masz kwasne odbijania zgage moze kaszel ?? Troche niepokojace ze bol ustepuje po 30 minutach. Jak wyglada bilans dla strazakow, jak dokladnie zostales [...]

a jak wyglada szpagat turecki i francuski??:) a jelsi chodzi o cwiczenie bez rogrzewki to tezn ie radze pol roku sobie tak kopalem to ejszcze czuje :(

Dieta dział odżywianie. Przeczytaj podwieszone jak wygląda poprawny split. Musisz rozpisac serie , powtorzenia itp. Nie wszedzie musisz robic 3 serie , powtórzenia tak samo , mozesz robić jakies cwiczenie na 6 powtórzen a inne na 20 , nie trzymaj sie sztywno zasady 8-12

Jeszcze jedno pytanie, jak wyglada sprawa brania rano przed sniadaniem bcaa lub rano po sniadaniu kreatyny ? Ma to jakis sens ?